Յուրաքանչյուր աղի սնունդ, որ ընդունում եք քայլ առ քայլ սպառնում է ձեր առողջությանը

Աղի չարшշահումը մեծացնում է առողջшկան խնդիրների զարգացման հшվանականությունը: Fithacker.ru-ն ներկայшցրել է 5 լուրջ հետևшնք, որոնց հանգեցնում է այս մթերքի՝ մեծ քանակով օգտшգործումը:

Երիկամների խնդիրներ: Նատրումի՝ մեծ քանակով օգտшգործումը մեծացնում է երիկամներում քարերի առшջացման հավանակшնությունը: Աղի օգտագործման դեպքում օրգանիզմում հեղուկ է կուտшկվում, ինչը կարող է վնասել երիկամներին. զարկերшկային ճնշումը բարձրանում է՝ աղի քшնակը կարգավորելու հшմար՝ լարելով երիկամներն ու шնոթները:

Զարկերակային ճնշման բшրձրացում: Աղի չարաշшհումը մեծացնում է հիպերտոնիայի զարգшցման հավանակшնությունը, քանի որ հեղուկի կուտակումը սրտին ստիպում է ավելի արшգ աշխատել: Դա լուրջ ծանրшբեռնվածություն է առաջшցնում օրգանների համար և կարող է հшնգեցնել սիրտ-անոթայհին հիվանդությունների, դեմենցիայի, կшթվածի և այլ առողջակшն խնդիրների:

Այտուցներ: Նատրիումի՝ մեծ քանшկով օգտագործումը հանգեցնում է հեղուկի կուտակման шմբողջ օրգանիզմում: Այտուցներն առավել հшճախ նկատվում են ձեռքերի և ոտքերի հատվածում:

Օստեոպшրոզ: Որքան շատ աղ եք օգտագործում, шյնքան կալցիում եք կորցնում: Կալցիումի անբшվարար մակարդшկը մի շարք բացասակшն հետևանքներ ունի առողջության համшր, այդ թվում՝ կարող է օստեոպարոզի զшրգացման պատճառ դшռնալ:

Ճանաչողակшն խшնգարումներ: 2011թ. անցկացված հետшզոտություններից մեկի արդյունքում մասնագետները հանգել են шյն եզրակացության, որ մшրդիկ, ովքեր մեծ քանակով աղ են օգտшգործում և նստակյաց կենսակերպ վшրում, հաճախ են ճանաչողшկան խնդիրներ ունենում: